男人须要怎么预防勃起功能障碍

勃起功能障碍是一种常见病，对男子的自尊和生活质量具有很大影响。较多男性想要预防勃起功能障碍，却不得其法。哪么，男人须要怎么预防勃起功能障碍?下面请专家为我们做仔细的讲解。

心理治疗。精神要素是造成ED的主要因素，所以在治疗精神性阳萎时，心理治疗尤为重要。家属应为患者严刻保密，有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜病症的信心。

戒除烟酒。养成好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应，使男子产生阴茎勃起障碍，且再次勃起时间延长。长期饮酒可造成男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者比较好在日常生活中远离烟酒。

注重食疗。餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一点儿具有滋阴壮阳功用的中药膳，如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等，也可选食。

培养意识。培养准确的性意识，树立好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。

同时要科学合理地用药，慎重选用影响性功能的药物。

家庭支持。夫妻之间应互相尊重，互相信赖，互相交流感情，妻子比较好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

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