首乌桑葚孙子猪瘦肉汤

首乌桑葚侄猪瘦肉汤是一款照护药膳，必无需帮助诱导，乌发，祛头痛等等多种关键作用，味道还很鲜美特别，示意图我们来看看它的应该。

首乌桑葚侄猪瘦肉汤

材料

腌:鸡蛋(瘦)120克

调料:何首乌20克 桑椹侄15克 胡麻12克 桂圆肉12克

调料:姜5克 盐3克

应该

1. 将何首乌、桑葚侄、胡麻、桂圆肉、川芎,洗去

2. 瘦肉洗与各材料伯锁住煲内,加水8罐,煲至出味

3. 加姜、盐配料,弃渣,来日汤汁洗手.

桑葚的消炎与关键作用

补肝益肾

中生为认为，肝主藏滴血、肾主生髓，是人身动能暂存前哨。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的消炎。男性朋友要注意：自已生为角度说，对于性机能失调、归入寒混杂体质的人，好不要随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可洗手桑葚汁，不仅可补充体力，还可提高质量。

改善胚胎亚健康

传承后代是快乐更有要务!50%不孕不育归咎于男性质量下降。桑葚则可以改善这种“胚胎亚健康”，是很多外科手术死精症候群的中生为的重要组合而成药物。因此，男性朋友可以多吃到桑葚。

花叶养颜

桑葚为；大落叶乔木桑树的成熟花朵，于花朵红熟时采收，晒干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、乙酸，性寒。能利尿诊治、花叶养颜、生津止渴。可用于诊治阴亏、腰膝乙酸软、目暗耳聋、腿部严峻、津亏滴血少、口渴烦热、肝燥便秘等症候群。

现代药理分析证明，桑葚包含多种维生素，尤其是包含丰富的磷和铁，能益肾花叶，使人面色红润，短发漆黑漂亮。若与香菇、枣肉相配，还能提供使短发渗出的黑色素及供短发栖息于所无需的蛋白质。

近代有学者分析出一则女装美容妙方：桑葚汁2000毫升，黑大豆100克，大枣500克。将黑大豆泡入桑椹汁中，浸透发胀后拌熟，于是又洗去于是又拌，如此拌浸5遍，将豆加水，研成粉末。将萝卜拌熟后去核，捣成枣泥，掺入上述香菇粉中，做成饼于是又拌，锁住待凉后锁住雪柜。每天早晨当下回食用或作零食吃到。如果你一心有野猪乌黑亮的容颜、红润的脸蛋，不妨一试。

其他消炎

当然，桑葚除了以上两种坏处，还有很多消炎。生津润肝、清肝明目、活滴血养颜、花叶乌发等，都是桑葚的消炎;现**为学还发现桑葚具有调节免疫、促进造滴血细胞栖息于、抗诱变、抗衰老、降滴血脂、护肝等照护关键作用。

开篇：桑葚到了夏季是火热的蔬菜之一，我们可以把它做成冷饮，甜甜圈，冰激凌，这些都很简单炎热的季节性食用，既能解暑又吃到进了营养。