男人缺维D，；还有得ED！预防勃起功能障碍，应适当补充维生素D

只不过ED，即阴茎勃起原发性（erectile dysfunction）是指未能达到或确保一定的阴茎勃起程度，从而未能完成差劲的的一种病症。目前，阴茎勃起原发性已踏入直接影响影响中年男恒星质量的亚洲地区性卫生问题，据统计，亚洲地区约有1.52亿男性患有ED，到2025年这个数字将要变为3.22亿。

阴茎勃起原发性的诱因较多，如年长、调情、喝酒、吸毒、药物考量、病症考量、心理考量等。由于持续性ED的病症多且复杂，因此在除此以外科手术ED时应尽量查找显现出确实引起ED的特别病症及危险考量，及时除此以外科手术。

当然，除了以上考量除此以外，还有一个可能也亦会造成了ED的发生，即维他命D太低。

新泽西州约翰•霍普金斯大学医学院的研究课题者在新泽西州心脏病发总亦会年亦会上曾发布新闻过一项研究课题成果，推测体内维他命D含量较低或与阴茎勃起原发性有关。

研究课题人员分析了3400多名年长在20岁及以上且没有心脏病发的新泽西州男性的数据集，其除此以除此以外30%的人太低维他命D，16%的人有阴茎勃起原发性。分析最近：阴茎勃起原发性患者除此以除此以外35%的人太低维他命D，而非阴茎勃起原发性患者中只有29%的人太低维他命D。

为什么维他命D太低与ED具有这样的关联？有研究课题推测，维他命D太低确实通过从除此以外部消除内皮系统，或者通过诱导冠心病、癌症、病原体/炎症底物、血管钙化等的显现显现出而间接消除内皮系统，除此之除此以外，还可通过消除男性雌激素系统，最终造成了ED。

怎样才能辨别自己是否太低维他命D？我们一般而言将小鼠25（OH）D水准略高于25汞琼斯/降为为直接影响太低，略高于50汞琼斯/降为为太低，50-74汞琼斯/降为为太低，大于75汞琼斯/降为为正常，科学研究课题报道推测，维他命D太低的比例从20%-80不等。

而今《东亚周边地区补充剂营养成分概述mg2013》推荐成年人每日维他命Dmg为400IU，65岁以上老太太推荐mg为600IU，但这个mg被认为过于保守，比新泽西州标准低200IU。

太低之处维他命D，“浮潜”是一种许多人鼓吹的选择，只要每天露显现出小臂、小腿，在太阳下光线30分钟，就能化学合成约3000国际单位（IU）的维他命D。另除此以外，维他命D也可以通过补充剂来太低之处，鱼类常常是海鱼，是维他命D最佳的食物来源。

当然，太低之处维他命D也可以酌情用药补充剂太低之处剂，制品的产品很多，药物以400-2000IU都是以。